Zucchine gratinate al forno alla siciliana (con muddica atturrata)

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Ingredienti:

  • 4 zucchine medie (preferibilmente chiare o genovesi)
  • 50 g di pangrattato (o mollica di pane raffermo grattugiata)
  • 30 g di Parmigiano Reggiano o Pecorino grattugiato (facoltativo, per una gratinatura più saporita)
  • 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva (più un filo per la teglia e per completare)
  • 1 spicchio d’aglio tritato finemente (oppure mezzo cucchiaino di aglio in polvere)
  • 1 cucchiaino di origano secco (o un ciuffo di prezzemolo fresco tritato)
  • Sale e pepe nero (o peperoncino) q.b.

Preparazione:

  1. Preriscalda il forno: Accendi il forno a 200°C in modalità ventilata (oppure 210°C statico) e rivesti una teglia capiente con carta da forno leggermente unta d’olio.
  2. Taglia le zucchine: Lava le zucchine, elimina le estremità e tagliale a rondelle regolari spesse circa mezzo centimetro (0,5 cm) per garantire una cottura uniforme.
  3. Prepara la panatura aromatica: In una ciotola mescola il pangrattato, il formaggio grattugiato (se lo usi), l’origano o il prezzemolo tritato, l’aglio, un pizzico di sale e una macinata di pepe nero. Aggiungi 1-2 cucchiai d’olio d’oliva e mescola con una forchetta per inumidire leggermente il composto.
  4. Disponi e condisci: Sistema le rondelle di zucchine sulla teglia in un unico strato, senza sovrapporle. Spennellale con l’olio extravergine d’oliva rimasto, aggiungi un pizzico di sale e distribuisci su ciascuna rondella un cucchiaino abbondante di panatura aromatica, premendo leggermente con le dita per farla aderire.
  5. Inforna: Cuoci nel ripiano centrale del forno per 15-20 minuti, finché le zucchine risultano tenere all’interno e la superficie è ben dorata. Per ottenere una crosticina extra croccante, attiva la funzione grill negli ultimi 2 minuti, controllando che il pangrattato non bruci.
  6. Servi: Sforna, completa con un filo d’olio a crudo e servi subito calde oppure tiepide.

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Salvatore Calà https://www.salvatorecala.it

Salvatore Calà – Giornalista e Food Blogger in Sicilia
Eventi enogastronomici sui Nebrodi e provincia di Messina
Ricette tipiche siciliane raccontate da Salvatore Calà
Reportage e approfondimenti sulla cucina tradizionale siciliana
Scopri ricette, eventi e tradizioni culinarie di Messina e Nebrodi.

Attualmente è Direttore Responsabile dei giornali on-line www.nebrodi24.it - www.quadrifoglionews.it e del sito sportivo www.lasettimanasportiva.it.

Food Bloger e Giornalista Enogastromico per i siti www.salvatorecala.it e www.dovemangiodormo.it / www.shoppinguide.it (Cronache di Gusto).

Cronaca, politica, e sport anche per la Gazzetta del Sud di Messina (da gennaio 1991) e La Sicilia oltre alle emittenti radiofoniche (Radio Italia / Anni 60, B-Radio, RCL, Radio Play, Radio Sicilia Uno) e televisive Amnotizie e Onda TV.

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